カルシウム
人体に最も多く含まれるミネラルであり、骨や歯を形成する。
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骨粗鬆症の予防のための食生活
骨粗鬆症が原因で起こる高齢者の骨折は、生活の質（QOL）を大きく損なうため、骨粗鬆症の予防が重要です。ここでは、骨粗鬆症の予防におけるカルシウム摂取の重要性と望ましい食生活のポイントを中心に示します。
特保（特定保健用食品）とは？
人体に最も多く含まれるミネラルであり、骨や歯を形成する。
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