活動報告

【エイブル調剤薬局】ケア会議に参加し、また「フレイル予防について」という題で当薬局の薬剤師が2回講演実施しました。

近隣の地域包括支援センターの依頼でケア会議に参加し、また「フレイル予防について」という題で当薬局の薬剤師が2回講演を行いましたので報告いたします。
コロナ禍での高齢者のフレイル予防が大事といわれておりますがフレイルについて認識が曖昧な状況があります。そのため今後の地域活動に向けての参考になるように講演を行いました。

〈日時、場所、人数〉

令和４年３月29日火曜日15:00～16:30
連坊コミュニティセンター及びZoom　15人
3月30日水曜日10:00～11:30
青葉区中央市民センター第4会議室　10人

〈具体的な内容〉
コロナ禍で食生活や運動不足、コミュニケーション不足が問題となっています。特に高齢者のフレイル対策が健康寿命をのばすために大事です。今回はフレイルとは、予防するために、食事と運動、オーラルフレイルについて講演を行いました。

＜参加者から＞
・フレイルがどういうものなのかよく分かった。
・最近、ペットボトルの蓋が明けにくくて困る。フレイルか？
・長生きして健康であるように体操などを近くのみんなにも教えたい。
＜担当薬剤師から＞
・フレイルについて概要、食事、運動、オーラルフレイルと実践しやすい内容も入れて良かった。
・一般の方向けなので、できるだけ平易な言葉で説明するよう心がけたのがよかった。
・地域の現状を知ることが出来て良かった。体重増加や運動不足は想像以上に多い。
＜今後の課題＞
・定期的に指輪っかテストなどをして筋肉の増え方など見られるとよい。
・知らない間にフレイルになっている方もいる。薬局でも広く周知することが大事。

有限会社サンライフコミュニティーは健康サポート薬局の認定を３店舗とも取得しており、地域の皆様の明るく健康な暮らしに貢献していきたいと願っております。