健康寿命をのばしましょう SMART LIFE PROJECT

みんなの健康づくり集

活動報告

【第18回 市名坂薬局 市民公開講座】

令和4年7月4日

2022年4月19日(火) 14時30分~15時15分
市名坂薬局にて、第18回 市名坂薬局 市民公開講座を開催しました。
今回は「はやめの血糖値対策はじめませんか?」というテーマで
行いました。
血糖値とは何なのか?血糖値が高いとなぜだめなのか?気を付けたい食事の仕方についてお話しました。
血糖値について気になるが具体的にどうしたらいいか分からない方もいるのではないかと考え、今回のテーマ設定をしました。
薬剤師からは血糖値の調節の仕組みや糖尿病の病態や治療について、管理栄養士からは血糖上昇を防ぐ食事の仕方や手軽に作れるレシピ紹介をしました。
講演後には質問が飛び交い、講演内容に興味をもっていただけたように感じます。
今後もこのような講座を通して、地域の皆様の健康維持をサポートしてまいります。