活動報告

グリーンファーマシー株式会社　みどり薬局城東店　禁煙ひと声運動（世界禁煙デー・禁煙週間）

日時：令和4年5月31日～6月6日（14：00～16：00）
場所：みどり薬局城東店店内
健康サポート薬局研修終了薬剤師・認定薬剤師：尾上　寿美・荻野　沙理
認定薬剤師：海老　美由紀・二宮　美紀
参加人数：6名
今年も大阪府薬剤師会からの案内で、禁煙支援への取り組みを実施致しました。
案内にありましたポスターを掲示して、喫煙のある方、ご興味のある方に禁煙に対する意識やタバコを吸う事により起こる体調変化について声掛けを致しました。
今回は、タバコをやめるとこんな良い事があるという事と禁煙に役立つ日常生活の工夫についてを中心に案内しています。
○良い変化について～時間的経過による変化についてを案内。
○禁煙に役立つ日常生活の工夫
・冷たい水やお茶を飲む。
・歯ブラシを利用する。
・煙の多い場所を避ける。
・野菜を食べる。
・痛みや刺激で気をまぎらわす。
・体を絶えず動かす。深呼吸をする。
という内容です。

興味を持って頂けたので、日常生活に生かし禁煙を考える機会に繋がったと思います。