活動報告

有限会社サンライフコミュニティーエイブル調剤薬局　地域の方が参加する「結カフェ」での講演実施報告

近隣の地域包括支援センターからの依頼で定期的に地域の皆様が参加される「結カフェ」において「フレイル予防で元気力アップ！」という題で当薬局の薬剤師と管理栄養士が講演を行いましたので報告いたします。
コロナ禍での高齢者のフレイル予防が大事といわれておりますがフレイルについて認識が曖昧な状況があります。そのため今後の地域活動に向けての参考になるように講演を行いました。

〈日時、場所、人数〉令和４年6月27日月曜日13:30～15:00
なんてん上杉地域交流室
参加人数10人

〈具体的な内容〉
コロナ禍で食生活や運動不足、コミュニケーション不足が問題となっています。特に高齢者のフレイル対策が健康寿命をのばすために大事です。今回はフレイルとは、予防するために、食事と運動、オーラルフレイルについて薬剤師と管理栄養士が講演を行いました。

＜参加者から＞
・最新の知識が得られてよく分かった。
・お酒の飲みすぎがどう影響するのか疑問だった。
・卵の食べすぎがよくないと聞いていたが、食事バランスが大事なのだと分かった。

＜担当薬剤師から＞
・フレイルについて概要、食事、運動、オーラルフレイルと実践しやすい内容も入れて良かった。
・一般の方向けなので、できるだけ平易な言葉で説明するよう心がけたのがよかった。
・具体的な質問が多く、地域の方々の食事や生活の現状を知ることが出来て良かった。

＜今後の課題＞
・定期的に行い筋肉の増え方など見られるとよい。
・知らない間にフレイルになっている方もいる。引き続き薬局でも広く周知することが大事。

有限会社サンライフコミュニティーは健康サポート薬局の認定を３店舗とも取得しており、地域の皆様の明るく健康な暮らしに貢献していきたいと願っております。