活動報告

【株式会社なの花中部】2022年6月21日なの花薬局名張市立病院前店で「からだPLUSの日」を実施しました

なの花薬局では患者様一人ひとりに寄り添う地域薬局として、地域の皆様の健康をサポートするため薬剤師による健康相談や管理栄養士による栄養相談を行っています。

なの花薬局名張市立病院前店にて6月21日（火）に「からだPLUSの日」を実施しました。
からだPLUSの日では、患者様の食事・生活に役立つ情報を提供しています。
1月から6月までを「腸内環境を整えよう月間」とし、腸内環境を整える方法について詳しく啓発していきます。
今回は「腸内細菌って？」や「お腹の調子を整える運動」についてまとめた資料と「キムたくごはん」のレシピを配布しました。
また、情報提供ボードには「腸内環境を整える習慣」を掲載しました。
適度な運動は体の振動や筋肉の動きで腸内の便の動きをサポートします。また、排便には下腹部の筋肉が必要です。お腹の中からすっきりできる排便を感じていただくために、アドバイスしていきたいと思います。
今回も引き続き腸内環境を整えるがテーマで、栄養バランスの良い食事が大切ということ、適度な運動も必要であるということを知っていただけたと思います。キムたくごはんのレシピもキムチとつぼ漬けの意外な組み合わせで、興味を持たれた方もいらっしゃいました。

今後も地域住民の皆様が気軽に健康について相談ができる薬局を目指して、地域に貢献できる取り組みを実施して参ります。