健康寿命をのばしましょう SMART LIFE PROJECT

みんなの健康づくり集

活動報告

【株式会社なの花中部】2022年6月25日なの花薬局日永西店で「からだPLUSの日」を実施

令和4年8月2日

なの花薬局では患者様一人ひとりに寄り添う地域薬局として、地域の皆様の健康をサポートするため薬剤師による健康相談や管理栄養士による栄養相談を行っています。

なの花薬局日永西店にて6月25日(土)に「からだPLUSの日」を実施しました。
からだPLUSの日では、患者様の食事・生活に役立つ情報を提供しています。
1月から6月までを「腸内環境を整えよう月間」とし、腸内環境を整える方法について詳しく啓発していきます。
今回は「腸内環境を整えるには?」や「腸内環境を整える食事」についてまとめた資料と、「キムたくごはん」のレシピを配布しました。
また、情報提供ボードには「腸内環境を整える習慣」を掲載しました。
腸内環境を整えるためには良質な睡眠の習慣も重要です。睡眠不足は体内時計を狂わすだけでなく、腸を司る自律神経を乱し、腸内環境にも悪影響をきたします。健やかな腸内環境を整えられるようにアドバイスをしていきます。
イベント当日は、日々散歩や運動をしているが実感がわかないという患者様や、レシピを知りたいという患者様が見えました。冊子を参考にお渡しするととても興味を持って頂けました。

今後も地域住民の皆様が気軽に健康について相談ができる薬局を目指して、地域に貢献できる取り組みを実施して参ります。