活動報告

【グリーンファーマシー】心と体のマインドチェック

報告内容：日時：令和4年10月18日（9：00～17：30）
場所：ひまわり薬局羽曳野店店内
健康サポート薬局研修終了薬剤師：富樫由美、山下佳代子、田中宏枝、竹増理恵、松岡有利子
参加人数：35名
ひまわり薬局羽曳野店においてご自身の自律神経のバランスや肩こり等肉体的な状態の変化を数値で表すことで、ストレス発散法や睡眠に関して考えていただくイベントを開催しました。
心とバランス測定器を用いて測定後、自律神経のバランスの重要性について資料を用いて説明しました。また、その結果をもとに必要とされるストレッチ運動の資料や睡眠についての資料をお渡ししました。
実際に測定された患者様から、「左右のバランス差が分かった」「朝に日光を浴びることの大切さが分かった」など日々の生活に一工夫するだけで自律神経が整うことが伝わったと思います。
今後もイベントの機会を設け、患者様や地域の方々の生活リズム改善等に対して貢献していきたいと思います。