活動報告

【日本調剤株式会社】日本調剤 南山薬局で健康イベントを実施

日本調剤株式会社では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、薬局へお越しいただいた患者さまへのお薬に関する適切な情報提供はもちろんのこと、地域住民の皆さまの健康維持、健康管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、各種健康関連イベントにも積極的に関わり、地域の健康促進に関する活動に取り組んでいます。

2022年9⽉27日（火）⽇本調剤 南山薬局（愛知県名古屋市）では、地域住民の皆さまへのフレイル・ロコモ啓発を⽬的として、健康イベント「フレイル予防のための握⼒測定会」を開催いたしました。今回、薬局店内で行われた本イベントは、新型コロナウイルス感染予防のため、来局された方に対しマスクの着用や手指消毒のお願い、使用ごとの測定機器の消毒など、できる限りの対策を講じて開催いたしました。

フレイルとは、加齢に伴い体重が減少し疲れやすくなるなど、体の動きが弱くなってきた状態を指します。本イベントでは、当薬局で準備した「運動習慣チェックシート」を用いて、日ごろの運動強度を知ってもらい、その結果を踏まえて、全⾝の筋⾁量と関連しているとされる握⼒の測定を行いました。測定後には、管理栄養⼠による⾷事や⽣活習慣・運動に関するアドバイスを実施しました。
今回のイベントは、参加者の⽅に⾃⾝の筋⾁量やフレイルのリスクを知っていただき、健康維持に重要な「⾷事・栄養」や「運動」を⾒直していただくきっかけづくりとして開催いたしました。

測定後、ご参加者からは「新型コロナウイルスの影響で外出する機会が減り、運動量に不安を感じている」「運動量が減り、食欲がないときがある」など、運動や食事についてのご相談をいただきました。運動面では、電子レンジでのあたためを待ちながらかかとを上下させる「ながら運動」など、⽇常⽣活に取り⼊れやすい運動方法をご提案しました。また食生活の面では、食欲のないときにはエネルギーの高い食品を選ぶことなど、状況に合わせたアドバイスを⾏いました。参加された方の中には、握力が全身の筋肉量のバロメーターとなることに驚きを感じている方も多く、ご⾃⾝の⽣活習慣を⾒直していただけるきっかけとなりました。

⽇本調剤 南山薬局では今後も地域の皆さまの健康増進、健康意識向上を⽬的として積極的に健康イベントを開催していきます。