活動報告

【ツバサ薬局】ツバサ薬局活動報告12月

【ツバサ薬局】健康相談報告2022年12月

ツバサ薬局では健康相談、お薬相談に対応しています。
開局時間内ならいつでも相談可能です。
もちろん料金はかかりません。商品の購入がなくても問題なしです。
お気軽にお立ち寄りください。

今回は食欲がとてもあって困っているというS.U．様女性（40代）の相談です。
すでに内科にてコレステロール降下薬を飲んでいますが、血糖値も少し怪しいといわれてしまったそうです。
仕事のストレスもあり、間食は息抜きになっているようです。

まずお菓子を食べたいときは食べるものを選ぶように。
ビスケットなら全粒粉、オリゴ糖のチョコレートも販売されているので、どうしてもの時はそちらを間食に。たくさんお菓子を食べたいときは海藻類のお菓子もあります。
さらに、間食をしたければそれを消費できるくらいの運動をしましょう。1日30分以上、週3回以上ウォーキングから始めてみてください。ひとつ前の駅で降りて一駅歩くのも良いです。

今後も経過を見守り、運動などできているかチェックしていきます。

12月の店舗での相談件数3件
対応内容：相談、指導のみ3件
受診勧告0件
要指導医薬品等で対応0件