活動報告

【ツバサ薬局】活動報告2023年４月

【ツバサ薬局】健康相談報告2023年4月

ツバサ薬局では健康相談、お薬相談に対応しています。
開局時間内ならいつでも相談可能です。
もちろん料金はかかりません。商品の購入がなくても問題なしです。
お気軽にお立ち寄りください。

今回はＨｂＡ１ｃが７．１→７．３に上がってしまってショックを受けているＫ．Ｋ．様です。
普段から白米の量も気を付けていて、思いっきり食べた事なんて無いのにどうすれば良いのか、楽しみがないのも辛いとお話しです。

白米に雑穀米・五穀米を混ぜて炊きましょう。
今まで通りの白米の量を食べられるので満足感が得られますが、食物繊維が豊富で急な血糖値上昇を抑えてくれます。
ただし「白米の量は変えずに頑張りましょう」とお話ししたところ、
娘さんからもらった物があるのでやってみる、と意気込んでいました。

その他に「野菜・海藻類→タンパク質→炭水化物の順で食事をし、満足感を得るため豆腐などタンパク質を多く摂るようにすると良いでしょう」と説明しました。

今後も挫折しない食事方法なども、ご本人様に合せて提案していきたいと思います。

対応内容：相談、指導のみ3件
受診勧告0件
要指導医薬品等で対応0件