活動報告

【わかみハート薬局】第30回太極拳教室を開催しました。

和5年6月10日（土）　14：00～15：00　渡部町内会館にて

＜流れ＞準備運動→練功十発法→太極拳初級→クールダウン

お天気も良く、気持ちよい風が通り抜けるなか太極拳をすることができました。
今回は、皆さんが太極拳の動作にも慣れてきているので、先生の動きをまねしながら最後まで通しておこなうことができました。
１つ、１つの動作はまだまだですが、最後まで通して行うことができて、とても達成感がありました。
初級の動作も進んできて、少しずつ難しくなってきましたが、先生が丁寧に教えてくださるので、初心者の方も安心して参加できます。

これからも地域の皆様の健康維持をサポートして参ります。