活動報告

【わかみハート薬局】第35回太極拳教室を開催しました。

令和5年10月7日（土）14：00～15：30　渡部町内会館にて

久しぶりにみんなが集まり賑やかに太極拳を行うことができました。
今日は入門、初級をじっくり通して行いました。動きのなかでわからない動作の質問があり、それぞれがわからないところをじっくり確認することができました。
体も温まり、「動いてスッキリしたな。」と皆さんニコニコ笑顔で終えることができました。

急に寒くなってきました。太極拳は一人でも気軽にでき体も温まり、これからの季節、室内でも簡単にできます。普段の運動不足解消の一助になるようこれからも継続していく予定です。

これからも地域の皆様の健康維持をサポートしてまいります。