活動報告

【あろま薬局】『自己免疫力UP大作戦』

アロマハンドセラピストによるハンドマッサージを開催しました。
開催期間は雨が続き、参加者は指先から冷え切っていましたが、「とてもいい香りで気持ちよかった、指先からぽかぽかしてきた」という言葉が聞かれました。
香りは脳にダイレクトに伝わり、優しい香りでは穏やかな気持ちになり、おいしそうな香りでは食欲が増す、など知っていただけ、管理栄養士からは、体の自己免疫力を上げる栄養素が含まれるレシピのご提案をしました。
今回の健康相談会を通じて、体の外からのアプローチ(香り)で穏やかな気持ちになり、食事で中からも健康を促すことが大切であることを知って頂けたと考えます。
ハンドマッサージを行うことによって、少しでもお身体の疲れ、心の疲れも緩和できるように今後もイベントに盛り込み、健康相談会を通じて、地域の方の健康増進を支援します。