活動報告

【浅香山ＡＢＣ薬局】第36回　健康応援フェア

2024年3月21日（木）・28日（木）

実施内容：管理栄養士による栄養相談会

今月も地域の皆さまを対象に健康相談会を実施し、3名の方の参加がありました。普段の食事内容を伺い、具体的にどのような食材を摂ると良いか、食事のポイント等をお伝えしました。

「ついつい間食を食べ過ぎてしまう」という内容の相談があり、カロリーの早見表を用いて間食の量についてお話しました。ご自身が普段食べている間食がどれ程のカロリーや脂質が含まれているかを知ることで、日々の生活でも意識していただけるのではないかと思います。
また、作成した花粉症に関するリーフレットをお渡ししました。
これからも地域の皆さまへ、健康のサポートを続けていきたいと思います。