健康寿命をのばしましょう SMART LIFE PROJECT

みんなの健康づくり集

活動報告

【アイテクニック株式会社】アイテクニックのメンバーでジョギングを実施しました

令和6年5月1日

京都の古い町並みを走るのは、まるでタイムスリップしたような感覚です。今日は会社のメンバーと一緒に、健康を意識してジョギングをしました。朝早くの清々しい空気の中、鴨川のほとりを走り始めます。川のせせらぎと、鳥のさえずりが耳に心地よく、心が洗われるようです。

私たちの小さな会社では、チームの結束を深めるためにも、このようなアクティビティを大切にしています。走りながら、仕事の話はもちろん、プライベートの話で盛り上がります。時には、新しいプロジェクトのアイデアが生まれることも。

京都は歴史と自然が共存する美しい街です。その美しさを感じながら、体を動かすことで、仕事のストレスから解放され、リフレッシュできます。今日も一日、元気に仕事に取り組むためのエネルギーを充電できたと感じています。

ジョギングを終えた後は、みんなで近くのカフェで朝食をとりました。健康的なメニューを選び、これからの一日について話し合います。この時間が、私たちにとってはとても大切なコミュニケーションの場となっています。

会社: https://www.technique.co.jp