活動報告

【兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック】健康増進普及月間 旗艦イベント 主宰：厚生労働省

場所：奈良県イオンモール大和郡山　ブース出展
参加者２０名　転倒予防に役立つヨガ
尿失禁予防に役立つヨガ
経絡ヨガストレッチ（今の季節に応じたヨガ）
インスタ映え～ヨガアーサナ
開脚ができにくい方々への補助具を活用したエクササイズ伝授
リストラティブヨガ（補助具活用）伝授

TAKE OUT　できるように、参加者様方々へ

伝授しました。