活動報告

【江田駅前薬局】栄養相談会実施

第26回栄養相談会報告　2024年10月18日（金曜日）
9：00～17：00で実施いたしました。

先週金曜日に、栄養相談会を開催しました。
今回は継続の方3名のフォローと、お薬をお待ちの間の患者さまと少しお話する時間なども設けることができました。
今年の夏も特別暑かったせいか、
運動が不足してしまっていたり、
アイスや果物類の冷たい甘いものを摂りすぎている方が目立った印象です。
栄養士さんからは
「食べてもいいけど、食べる時間を工夫しましょう！」
「食べてもいいけど、食べる順番を意識しましょう！」
そのためには…の具体的なアドバイスを頂くことができます。
自分ひとりではついつい甘やかしがちな食生活ですが、
軽やかなカラダ作りを目指して、これからも栄養相談会をご利用いたあだければと考えております。