活動報告

【サンハルク株式会社】フラワー薬局中野駅早稲田通り店「中野区オレンジカフェ」に参加しました

11/6(水)14:15~14:45東中野キングスガーデンで行われているオレンジカフェに参加しました。
今回は「たんぱく質の働きと食品に含まれるたんぱく質」をテーマに講演・ディスカッションを行いました。
なぜたんぱく質を摂ることが大切なのかをたんぱく質の働きと1日に必要なたんぱく質の目安とともにお話ししました。
また、食品に含まれるたんぱく質量を表にし、1日の摂取目安の1/3である、1食20g程度のたんぱく質を摂るにはどんな食事をしたら良いのか、摂り方のポイントを含めて紹介しました。
次回も引き続き満足していただける講演会にしていきたいと思います。