活動報告

【サンハルク株式会社】フラワー薬局代々木上原店・フラワー薬局東中野店「中野区オレンジカフェ」に参加しました

12/4(水)14:15～14:45東中野キングスガーデンで行われているオレンジカフェに栄養士2名で参加しました。
今回は「冷え予防」をテーマに講演を行いました。
体が冷える原因と、体を冷やさないための予防策「体を温める食材」「生活習慣の見直し」「適度な運動」について紹介しました。
参加者の方々と一緒に、血行をよくするための運動も行いました。
今後も地域住民の皆様に寄り添った取り組みができるよう努めて参ります。