活動報告

【ひまわり薬局】ベジチェック測定会

開催日時：令和7年1月21日　10時　～　16時
会場　　：ひまわり薬局羽曳野店店内
健康サポート薬局研修終了薬剤師：富樫由美、山下佳代子、田中宏枝、松岡有利子、尾上勝悟
参加人数：44人

ひまわり薬局羽曳野店では、カゴメ株式会社が提供しているベジチェックを用いて野菜摂取量の測定会を行いました。
野菜摂取量に応じた食生活の指導、栄養の吸収をよくするための調理方法、また、血糖値が高い方に対しては、食事のとる順番について、野菜を先に摂取すると血糖値の上昇が緩やかになることもお伝えいたしました。
野菜摂取量が目に見えてわかる為、「自信があったのに意外と摂取できていなかった、これから気を付ける」「食事の順番で血糖値に影響するなんて知らなかった」など食生活の意識を高めることが出来たと思います。
今後も野菜だけでなく、色々な食事の内容と健康について発信していきたいと思います。