健康寿命をのばしましょう SMART LIFE PROJECT

みんなの健康づくり集

活動報告

【株式会社サイトエッジ】松山城散策ツアー

令和7年2月1日

デスクワークが多いため運動不足の解消として松山城の散策ツアーを行いました。

リフトやロープウェイを使わずに山道を散策したため、足腰のトレーニングになったと思います。