たばこの煙には何種類以上の発がん物質が含まれている？

• 6種類
• 60種類

喫煙していると、血管がぼろぼろになる・血液がどろどろになる。

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喫煙は、 COPD（慢性閉塞性肺疾患）の発生やそれによる死亡を引き起こす。

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喫煙は、血糖を上昇させたり、体内のインスリンの働きを
妨げる作用があるため、糖尿病にかかりやすくする。

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禁煙外来や禁煙補助薬を利用すると、ラクに確実に禁煙できる。

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禁煙しても体重が増えてしまったら、かえって健康に悪い。

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年を取ってから禁煙しても効果がない。

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禁煙の効果は、わずか20分でからだに現れる。

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